妊娠8ヶ月（29週6日） -胎動を沢山感じた！-

妊娠8ヶ月（29週6日）

状態

体重：47.3Kg（妊娠前+5.3Kg　先週比＋0.3Kg　前日比＋0.3Kg）
体調：風邪で鼻水が出る。熱なし。むくみあり。
胎動：あり。今日は胎動を沢山感じた気が！気になるものが多かったのかな？

今日は雨でムシムシしたものの、気温は低くて過ごしやすかった気がします^ ^

風邪はまだ鼻水が出ます、、、。

もう少しで旅行なので、早く治って欲しいです(´；Д；`)

今日は比較的忙しかったです。

実家の引っ越しの手伝いをしたり、

お中元を買いに行ったり。

お昼はまた外食でした、、、。← またか！？

明日は健診なので体重が気になります(´；Д；`)

朝食（8:15）

内容

主食：キウイ1個
主菜：目玉焼き
副菜：レタスとトマトのサラダ（シーザーサラダがけ）
デザート：ヨーグルト
飲み物：牛乳

昼食（13:05）

内容

主食：明太子と海苔ご飯
主菜：大根ソースがけハンバーグ(海老フライは母にあげました。)
副菜①：サラダ
副菜②：ひじきと筍の煮物
汁物：味噌汁(半分残しました。)

夕食（19:34）

内容

主食：柿の葉寿司
副菜①：枝豆の豆腐（ポン酢がけ）
副菜②：海藻麺入りレタスのサラダ（シーザードレッシングがけ）
副菜③：豆入り切り干し大根

以上、この日の食事内容でした！

明日は健診日なのでお腹が空く前に寝ます笑

体重があまり変わってませんように！( ；∀；)